När de första barnen var små bodde vi i en stuga i skogen, och att var dag ta en rask lång tur med sovande barn i vagn, var en självklarhet. Att turen var närmare en mil var inte något jag tänkte på. Ni som följt mig länge har kanske förstått att träning och hälsa varit en fast punkt i mitt liv sen tonåren. Fast att jag med hjälp lyckats få det att hamna på en hälsosam nivå. (Sen att gubben ibland vill påstå att jag är träningsbesatt slår jag helt ifrån mig) När sedan flyttlasset tog oss och vår ökande barnaskara in till 'city' försvann motionspromenerandet tillsammans med barnen ur agendan. Istället hamnade all typ av träning på kvällstid; 'friskis&svettis, mma&judo, yoga, styrka och främst stillastående cykling. Men det kan tillkomma en hel del krockar vid cykeln då man är två om den och när ingen vill cykla de dagar det är riktigt bra program på tvn eller på de fulltecknade helgerna. Så igår slog jag äntligen fast att barnvagnslöpningen måste dammas fram igen! För att få träningen avklarad innan kvällen. Jag lade fram träningskläderna inför morgondagen på sängen, så att jag inte kunde 'glömma'. Och nu är det gjort :-) promenerade med grabbarna till skola och dagis, satte lille D i fotänden på vagnen och lastade in hunden under (han grejar inte högt tempo med sina krokben) och satte fart. Inte blev det någon springtur, vagnen var lite för tung för det ;-), men snabbt med långa kliv gick det. Underbart!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...