En bit ur mitt liv

Direktlänk till inlägg 25 augusti 2011

Stress - brist på kontroll

Av Kattis - 25 augusti 2011 15:04

Likt en urblåst ballong föll gossmor ihop över en av alla köksstolar efter lunchen.

Luften pös ur mig med sådan kraft, att någon mycket väl kunde förledas att tro att det öppnades ölflaskor i det gossfyllda huset, så här mitt på blanka dagen.


Det är torsdag, och de tidiga mornarna har nu varit fyra till antalet. Och det känns i hela kroppen, och speciellt i knoppen, att det inte ännu är en vana.

Denna morgon hade jag missat, glömt eller struntat i (vet inte vilket, välj själva) att plocka fram kläder till grabbarna och packa dagens två gympaväskor, vilket direkt snurrade till skallen på mig då jag slog upp ögonlocken.

Inte för att det egentligen orsakade några som helst problem. De kan utan större gruvier rota runt i egna garderoben efter något att dra över extremiteterna, och att sno ihop ett gäng gympaplagg efter ombedelse, var inte heller det några struligheter.


Ändå liksom kändes det inom mig att det var något som inte var som det borde, brukar eller önskas (inte heller där vet jag vilket, återigen får ni tillåtelse att välja efter eget tycke och smak).


Av någon alldeles osammanhängande anledning, gav det helt ovidkommande icke problemet upphov till en något stressigare morgon än gossmor vill tillåta.

Hur det nu kan komma sig.....

Inte fick vi några som helst svårigheter att komma iväg i den utomordentligt vältagna tid vi brukar, men ändå kändes det stressigare. 

Mycket märkligt!


Efter att ha plöjt igenom ett antal böcker om stress nu inför min kommande skolstart, har jag lärt mig (eller det visste jag nog redan, det bara uppdagades med något större kraft nu) att stress har de fakto ingenting att göra med hur stora arbetsbördorna är, hur många arbetsuppgifter man har eller hur fulltecknad almanackan är.

Stress uppkommer vid känslan av maktlöshet och förlorad kontroll.


Har vi kontroll på våra uppgifter, pappershögar och bokningar, kan vi klara oss undan stressen.


Och denna morgon kändes det väl som om min kontroll var försvunnen...

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kattis - 20 augusti 2021 20:38

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Av Kattis - 19 augusti 2021 18:01

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Av Kattis - 16 augusti 2021 22:00


Av Kattis - 16 augusti 2021 21:58

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Av Kattis - 13 augusti 2021 13:24

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...

Presentation


Ett liv i förändring. Från heltidsmamma till en kvinna med tid för egna intressen.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10
11
12 13 14
15 16 17 18 19
20
21
22 23 24 25 26
27
28
29 30
31
<<< Augusti 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards