Direktlänk till inlägg 23 september 2014
Ja, den där sommarvärmen var ju inte rolig att springa i!!
Och den höll i sig...
Det blev dessvärre ett antal veckor med i stort sett ingen löpning alls efter vår långa svimningsfärdiga skogstur i juli.
Men till slut kom jag igång igen. När paniken inför det stundande Lidingöloppet kom krypandes.
Och sen har jag faktiskt fått in ett tvåtimmarspass i veckan, i stort sett, under de senaste sex veckorna. Plus en eller två kortare svängar.
Sen har jag ju alltid judo och bjj, vilket jag tränar ett par gånger i veckan och de vanliga styrkepassen lite då och då.
Så det känns rätt bra inför lördagens Lidingölopp! Jag känner mig redo!
Redo och aningens rädd för alla baciller! Ni skulle se min morgonrutin, med beet boost, c-vitamin, zink, multivitamin och l-glutamin. En riktigt blodröd historia! Men den lilles hosta ska jag INTE ha!!
Nu är det mest ett försök till någon typ av vila jag sysslar med. Fast jag vet inte hur allvarlig den ska vara.
Springer mindre i alla fall. Kan hända det bygger upp en väldig drift inombords, så där så jag susar fram i spåret...
Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...
Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|