En bit ur mitt liv

Direktlänk till inlägg 13 september 2016

Så det kan bli

Av Kattis - 13 september 2016 12:25

Jodå, men så att, jag äter glass. Bara så där. På en tisdag!

Tvätten är igenom. Hänger på tork och kommer förhoppningsvis på plats i rätt garderob innan kvällen. Men det är ju inte mitt jobb, det får killarna fixa själva. Jag sorterar i högvis och de hämtar.
Köket rent och styrkepasset avklarat. Bara badrummen kvar. Får se hur det blir med den saken. Finns en dag imorgon också.

Styrkepasset kändes helt ok.
Precis som i bänkpress har den vanliga pressen kommit till sitt stopp. Ingen platå vad jag förstår utan bara det att jag behöver träna några pass på samma vikt innan jag kan klara en ökning. Hoppas jag!
Pressen (med stång) ligger nu på 27,5kg och jag gör som i nästan alla övningar tre set på fem repetitioner. Fast nu när det tagit stopp, vilket jag märkte på förra passet, tänkte jag att jag kör fler set. Så det blev ett till idag, sen gick det inte mer.
Gör ett sådant pass till på lör och provar att öka sen. *håller tummarna*
27,5kg känns så ynkligt. Hur ofta ser man inte folk köra med en kettlebell i varje hand på typ 20kg styck?!
Åh! Jag vill förbi 30-strecket!

Knäböjen går fortfarande bra. Kommit upp i vikter som börjar kännas tunga.
Men där är jag ju så nojig rent teknikmässigt. Har ju börjat om flera gånger bara för att jag inte gör helt perfekta böjar.
Filmar mig titt som tätt och jämför med proffsen. Nu har jag suttit och glott på videos i mängder igen och är så rädd att jag gör nåt fel.
Men jag tror inte det nu.
Är rädd att jag går för grunt, men går jag djupare sätter jag mig på backen, och rädd att jag böjer mig fram, men jag kan inte vara rakare utan att falla bak och att bröstet så gott som ligger mot låren är ju för att jag går så djupt.
Stången ska ju gå i en rak rörelse ner och upp. Och det gör den. Ska jag vara nöjd då?

Borde ju göra ett pass med en PT en gång bara för att checka av mina tekniker.
Hmm. Tål att tänkas på.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kattis - 20 augusti 2021 20:38

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Av Kattis - 19 augusti 2021 18:01

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Av Kattis - 16 augusti 2021 22:00


Av Kattis - 16 augusti 2021 21:58

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Av Kattis - 13 augusti 2021 13:24

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...

Presentation


Ett liv i förändring. Från heltidsmamma till en kvinna med tid för egna intressen.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< September 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se