En bit ur mitt liv

Direktlänk till inlägg 15 september 2016

Tungt!

Av Kattis - 15 september 2016 11:31

Pressar sakta ut luften genom grimaserande ansiktsuttryck. Inte är jag vacker! Men upp ska den.
Att ta i så musklerna vibrerar är underbart. När man känner att kroppen får jobba till max.

Stampar vidare på 45kg i bänkpress. Gjorde ett extra set och sen några tior på lättare vikt. Lade även till tre set med dips för att stärka upp triceps ytterligare.
Jag vill ju öka nu! Har bara stannat på vikten i två pass, men det känns som en evighet.
Kämpar vidare.

Räknar efter avslutad träning ut att min sammanlagda vikt nu ligger på 175kg. Alltså vikterna i marklyft, knäböj och bänkpress. Så vips fick jag ju ett nytt mål framför ögonen - 200kg känns som en rolig gräns att nå.
25kg till. Det kommer väl.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kattis - 20 augusti 2021 20:38

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Av Kattis - 19 augusti 2021 18:01

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Av Kattis - 16 augusti 2021 22:00


Av Kattis - 16 augusti 2021 21:58

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Av Kattis - 13 augusti 2021 13:24

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...

Presentation


Ett liv i förändring. Från heltidsmamma till en kvinna med tid för egna intressen.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< September 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se