Barnen samlar ihop sig inför träningens start. Ställer sig sida vid sida längs den långa kantlinjen på långsidan av dojon. De vet precis vad som gäller. När jag ser att alla stillat sig och kommit på plats viker jag in ena benet under mig och sätter mig på knä. Barnen tolkar signalen och följer mitt exempel.
Det ger fokus.

Judo är en underbar träning för barn. Det har en tydlig inramning med tydliga ordningsregler och en väl utarbetad värdegrund.
Vi pratar ofta om hur man är en bra träningskompis och varför det är så viktigt. Annars har man ju ingen att träna med och har man ingen träningskompis kan man ju aldrig träna och bli bra på judo!

Och kan vi påverka barnen att bli en bra träningskompis, påverkar vi dem säkerligen till att bli bra kamrater i vanliga livet också.

Med andra ord. Vi tränare tränar barn inte bara för idrotten, utan för livet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...