Jag känner det direkt. Startar klockan och trampar iväg ut från villagatan. Och genast känner jag, hinner inte komma många meter, innan det märks i benen. Det är lättsprunget idag.
Det är lustigt hur känslan kan finnas där så snabbt. Att det märks så fort om det kommer bli jobbigt eller inte.

Stegen flöt fram och jag kunde trycka på ordentligt redan från början. Och trots att jag visste att det gick för fort ville jag inte hindra mig. Det var för skönt att springa så snabbt så lätt.
Och ja, det var de första två kilometrarna som flöt så där väldigt lätt. Det var förstås biten med okuperad asfalt, sen svängde jag av till mer slingrig skogsväg. Fast det fortsatte flyta bra, även om hastigheten nog sjönk något. Men det var ändå den sista kilometern som gick snabbast.

Dessa stunder av lycksalig träning, den där känslan av att allt bara flyter helt perfekt. När jag känner mig snabb och uthållig och helt underbar, den känslan kan jag leva för. Det gör all jobbig träning och allt slit värt det.

Nu kommer jag somna med ett leende.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...