En bit ur mitt liv

Direktlänk till inlägg 3 mars 2020

Sömn och protein

Av Kattis - 3 mars 2020 21:30

Klockan är inte mer än nio men jag är redan på väg att lägga mig. Jag är trött. Min kropp är trött. Och att få krypa i säng med en bok är dn av de bästa stunderna på dygnet.

Jag har klarat av ett mastodontpass i gymmet under kvällen vilket tog musten ur mig fullständigt. Och är det något jag lärt mig att prioritera genom min träning så är det just sömnen. Sömn och extra protein.

När klockan blir midnatt här i Sverige börjar min artonåring sin resa hem från USA. Där har han varit och upplevt sin livs resa, så här långt, med flickvännen och hennes föräldrar. Känns jättekul att han fått vara med om det.
Men det känns ännu roligare att han kommer hem.

Samma gosse ska köra upp och förhoppningsvis ta sitt körkort slödeles inom kort och han tar även studenten till sommaren. Något som kräver sin planering.
Kanske dags att börja fila på den...

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kattis - 20 augusti 2021 20:38

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Av Kattis - 19 augusti 2021 18:01

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Av Kattis - 16 augusti 2021 22:00


Av Kattis - 16 augusti 2021 21:58

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Av Kattis - 13 augusti 2021 13:24

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...

Presentation


Ett liv i förändring. Från heltidsmamma till en kvinna med tid för egna intressen.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards