River igång morgonen med ett judopass a´la "stor&liten"!

Den riktiga tränaren är tvungen att jobba på annan plats, så jag rycker in som vikarie. Jag har fått en ordentlig lista med ordningen på alla moment och rörelser som det är tänkt att jag ska gå igenom. Men jag busar lite och gör det hela lite på mitt sätt...

Barnen blir svettiga och verkar ha kul. Och bättre betyg kan man väl inte få?!

Det var riktigt roligt att få vikariera med ett gäng glada spralliga barn!

Dagen fortsätter med att peta i gubben lite vettig kost inför halvmaran han ska beta sig igenom några timmar senare. Men när vi väl har fått honom iväg mot storstaden pumpar vi andra upp alla slöa cykeldäck och trampar runt en sväng i byhålan. Gossmor med två kortbenta i cykelvagnen och en fyrbent springandes bredvid. 

Vilket ekipage vi utgör, vi sprider ut oss kilometervis...

Då en gosse inte lyckats få sin punka lagad får han trampa fram på cykel modell liten, ser lite kuligt ut, men det går!

När vi ändå har aktiviteten i oss, betar jag och storpojken av ett styrkepass hemma på köksgolvet efter hemkomst. Uppvärmda och klara liksom! Och efter det har resten av dagen liksom bara rullat på. 

Undrar hur det rullat för maken min...