En bit ur mitt liv

Direktlänk till inlägg 19 augusti 2021

Återhämtad

Av Kattis - Torsdag 19 aug 18:01

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo.
Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag vill försöka hålla på halvmaran. Det blev sju intervaller ?a fem minuter i 5.30-tempo
Vet inte om jag tänker rätt, men tycker det känns som ett bra pass.
Jag är ingen snabb löpare och tycker inte om att pressa mig på det sättet. Men nu vill jag klara halvmaran ordentligt under två timmar.
Jag sprang den på 2.00.03 i våras.
Milen gjorde jag vid samma period på 52min.
Så detta borde jag klara!

Det känns så skönt och tryggt att min kropp mått så bra efter fjällmaran. Inte en enda blåsa och inga skavanker alls. Utom skrapsåret efter fallet.
Jag tolkar det som att jag lagt min träning helt rätt. Känns kul. Som en bekräftelse.

Sitter och tittar på de få kort och filmsnuttar jag tog och drömmer mig tillbaka. Jisses vad roligt det var!
Nästa sommar. Då ska jag boka in flera fjällopp!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kattis - Fredag 20 aug 20:38

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Av Kattis - Måndag 16 aug 22:00


Av Kattis - Måndag 16 aug 21:58

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Av Kattis - Fredag 13 aug 13:24

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...

Av Kattis - Fredag 13 aug 11:50

Perrongen är fläckig av gamla tuggummin och nedtrampad snus. Hålögda människor står utspridda i väntan. Tåget står just inkommet på perrong fyra och har precis tömts på anländande resenärer från Umeå. Några ivriga, lika tidigt akomna tågresande s...

Presentation


Ett liv i förändring. Från heltidsmamma till en kvinna med tid för egna intressen.

Gossarna

 

2014  

 

 

2012

 

Följ mig via Bloglovin

Follow

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2021
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Några egna ord

Statistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se