Jag är ta mig tusan imponerad över mig själv!
Börjar dagen med nästan en timmes löpning, sen en timmes ordentlig styrketräning och avslutar med en dryg timmes judo. Utan att klappa ihop fullständigt. Istället känns det bara riktigt bra!
Men jag vet att det var lite i mesta laget. Får se hur jag mår imorgon.

Nu väntar en jobbhelg med riktigt tidiga mornar. Börjar redan halv fem.
Fast kommer ju då hem när övriga familjen just ätit frukost typ. Och det är ju positivt.

Men nu är det läggdags. God natt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...