Stel och något sliten tar jag ut sonens egenhändigt bakade kladdkaka ur ugnen. Det doftar smaskigt!
Gårdagens två och en halv timmes dunderpass drar i varje muskel på min kropp. Jag tänjer och stretchar mig genom hela dagen...

Imorgon far jag och tränarkollegan ner till judotävlingen med sjutton tuffa små krigare! Helt underbart!!
Så stolt över att så många av våra judokids känner sig så trygga på mattan att de vågar vara med och tävla!! Det är så jag ryser av tanken! På riktigt!!

Och på söndag sen är det min tur. Ingen träningskompis får jag med mig, men väl min coach och några vänner från systerklubben. Det är tävling i bjj.
Och jag är i en grupp om åtta stycken. Några fler än vanligt med andra ord!
Och jag medverkar bara för att få gå fler matcher innan DM i judo om en månad. Enkom därför liksom

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...