Ligger raklång och vilar min trötta rygg. Vet inte om det är jobbet eller träning som är orsaken. Kanske kombon.

Denna veckan står sex arbetsdagar på schemat och det är ju ett konstant gående, stående och knäböjande passet genom. Så det är klart det tar på ryggen.

Träning är desto viktigare bara därför.
Idag var det bänkdag. Utan framsteg i det men en ökning i hantelrodd. Och man ska ju se till helheten.
Men när det inte känns som nån utveckling alls i en övning är det lätt att tappa lusten.
Som mina chins och pullups. Kämpat i ett halvår och det är först nu jag börjar känna att ens tekniken börjar infinna sig! Att rörelsen kommer från ryggen och att bålen hålls stabil.
Men jag klarar fortfarande bara tre stycken! Tre stycken!! Så himla futtigt!
Sen jobbar jag med gummiband.

Men. Jag ska se till helheten. Och det går ju framåt.