Lyxlunch blev det idag. Supersmaskig sushi. Till min glädje tycker alla barnen om sushi. De minsta gillar bara laxbitar och inte jättemånga, men det är ändå något vi alla vill ha. Alla utom far i huset. Så då passar vi på till lunch tillsammans med mormor, som också älskar det.

Morgon började med ett böj och markpass direkt efter frukost. Skönt att ha det avklarat inför resten av dagen. Sen vallade jag de tre små och mormor på en ny liten skogspromenad innan vi for och köpte lunchen.
Nu kopplar jag av med en kopp kaffe i värmen på altan. Det är rejält varmt idag. Ändå är det inga barn i poolen.
Mor min har åkt hem och tvättstugan är därmed tömd på smutstvätt och överbelamrad med vikt rentvätt. Bara för mig att hugga in i sorterandet.
Eller inte. Kanske bara sitter här istället.

Dagens middag planerad till pasta carbonara, mors favorit. En lättlagad snabbrätt som går hem hos alla. Det ger dessutom lite mer slötid innan.
Dagens träning avklarad. Fortfarande missnöjd med utvecklingen i bänken som plötsligt rasade bakåt för ett par veckor sen. Men jag försöker att göra mina reps och låta det bero. Skit samma. Gör det jag ska och hoppas det ger sig med tiden.
Resten av passet kändes ok. Hade ork kvar för lite extra träning i pressar.

Ikväll blir det Game of Thrones med de tre musketörerna. En favorit för oss alla. Lite mysigt med något som binder samman de tre äldsta och oss föräldrar. Kvalitetstid kan det kanske kallas.

Få saker doftar så ljuvligt som skogen efter regnet. Mörkgrön mossa och massa barr. Mmmm. Underbart!
Fick med mig lilla mor och de tre små grisarna på en mysig skogstur. Det var riktigt skönt!
Solen silade sig mellan talltopparna och rötterna var förrädiskt hala. De minsta satte sig på rumpan ett par gånger, men vad gjorde det. De fick lite fika nere vid sjön.

Då mor min kom innan fikat igår och stannar ett par dagar, blir det inte många lugna minuter här i huset. Det går i ett. Blir en hel del gjort, vilket är kanon, men det snurrar för jämnan.
Innan jag klivit upp ur sängen, innan ens de små kommit upp, har hon hunnit hänga all min tvätt och strukit undan hela strykhögen, plus lyckats ha sönder en gigantisk glödlampa, få en bit i foten och dammsugit resten.
Så när första lillpojken till slut kliver upp stapplar mormor runt på ett ben med en glasbit hon inte lyckats få bort i den andra. Så han får helt sonika rota fram en pincett och kavla upp ärmarna!

Men nu har de tagit en sväng till affären. Så jag får sitta med min morgonkaffe en liten stund i godan ro. Tills det drar igång igen.

Jag lever med Vivo barefoot. Och dessa springer jag alltid med.
Älskar dem.

Det här var ju jättekul!
Nu när semestern är slut har jag ju börjat komma igång med träningen igen så smått. Ja, styrkepassen har jag ju hållit kvar konstant men resten skalade jag bort under sommartiden. Det är bra att ta en paus ibland tror jag. Om inte annat så för att finna motivationen igen.
Och i onsdags fick jag ju med mig fjortonåringen ut på en femma. Vilket var riktigt roligt! Trodde nog att det bara var en lyckoträff, men så slängde jag ut frågan idag efter kalaset -'vill du följa med på sväng?' Och tro det eller ej, han ryckte på axlarna, sa 'visst' och gick och bytte om med detsamma!
Jag springer ju alltid med runkeeper. Tycker den funkar kanon. Bara gratisvarianten, inget tjusigt tjafs här inte.
I onsdags kollade jag in på deras utmaningar och då fanns det en Asics Pace Academy Challenge som gav flera planerade löppass för att förbättra hastigheten. Tyckte det lät lite kul och antog den.
Så idag tog vi tag i det första passet. Ett intervallpass med åtta intervaller 30+120sekunder.
Jag tröck på starta och så trippade vi iväg. Verkligen trippade, första fem min skulle gå på 9-tempo!
Passet var jättekul! Hon sa hela tiden vad vi skulle göra och allt var ju slut på nolltid. Det hände ju nåt hela tiden.
Nej, det kan jag varmt rekommendera!
Spännande att se om jag får pojken med mig fler gånger.

Jag höll mig vaken halva filmen i alla fall. Och den var ändå tre timmar lång. The desolation of Smaug.
Men till slut gav jag upp och kröp ner i sängen istället.
Det var lördagskväll och godiset var inköpt. Passligt nog kom vi till godishyllorna precis då söta butiksbiträdet höll på med påfyllning. Bakom henne stod travar med tomma godislådor.
Hemma pågår just nu ett stort legoprojekt. Det byggs för att säljas. Lego är som antikviteter. Priset rusar i höjden för set som inte längre finns att tillgå. Och vi har massor. Allt!
Då vårt lego är sorterat på färg och till viss del i kategori går det åt mycket lådor. Och godislådor är perfekta!
Så hem kom vi med inte bara lördagsgodis, utan även med ett berg av lådor.