Syrsorna välkomnar oss där vi kommer längs dikeskanten. Högljutt spelar de sin sommarmelodi. Solen är lågt sjunken bakom skogskanten och det enda som syns är dess guldiga skimmer, som om dess strålar inte riktigt vill släppa taget om himlavalvet.
Klockan är långt förbi nio, men det är först nu vi lyckats komma ut på löprundan. Mannen och jag. Och det är först nu det är svalt.
Det är riktigt skönt till och med. Ordentligt svalt. Tyst och stilla. Inte många ute. Första kilometrarna känns kanon.

Men det kan ju vända. Och gör så förstås.
Vet inte om det är mat eller vatten som är bristvaran. Kanske kombo. Har inte ätit på sex timmar och nog inte fått i mig ens en liter vätska på hela dagen, så grunden för dagens löptur var lite illa.
Två kilometer gick det, sen kom ett redigt knytnävsslag i magen. En rejäl obehagskänsla mitt i solar plexus. Försökte andas djupa avslappnande andetag. Försökte med lite vatten från idrottsplatsen vi paserade. Drog ner på tempot.
Inget hjälpte.

Vet inte om jag ska känna mig dum eller duktig. Men jag höll ut i alla fall. Smärtan i mellangärdet satt kvar rundan igenom, men jag lyckades bita ihop och ta mig runt. Kom i mål kräkfärdig och totalt färdig. Inte av riktig trötthet egentligen. Mer av utmattning på grund av att ha pressat mot smärta så där.

Det kunde ha blivit en alldeles underbart skön sväng. Men jag måste komma ihåg vätskan dagen igenom innan ett pass!
Drick. Drick. Drick.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken trötthet jag upplever just nu! Två veckor in i arbete efter en väldigt lång semester och det är klart att det tar på krafterna att komma in i rutiner igen, lära mig nya rutiner för ändrade arbetsförhållanden, jobba ihop mig med nya kollegor ...

Nu har det snart gått en vecka sedan mitt lopp i Vemdalen och jag har lagt om min träning inför Göteborgsvarvet halvmaraton om en månad. Så nu blir det färre höjdmeter och mer tempo. Dagens träning planerade jag för att kunna jobba på det tempo jag...

Vemdalen fjällmaraton 45km Hade tre mål för detta lopp: 1. Klara av starten och de första fyra km utan adrenalinpåslag som resulterar i att jag är energitömd efter 500m. 2. Hålla tempot för att klara mig till 32km innan repet skulle dras efter ...

Som på ett fullastat lasbilsflak längs en dammig grusväg genom den indiska landsbygden känns det. Trångt bland människorna, gråtande barn och snarkande äldre. Det är bara yrande fjädrar från hönsburarna staplade på taket som saknas. Jag sitter på...