Totalt slut i kropp och knopp får jag äntligen krypa ner j sängen. Lång dag till ända och imorgon väntar en precis likadan.
Dagens träningspass gick riktigt bra och mina stående pressar var tekniska mästerverk med rejäl rörelsevidd. Vikten var sänkt eftersom jag fastnade så totalt förra veckan, men istället gjorde jag tio set av femmor med perfekt teknik. Så det kändes kanonbra ändå! Nästa vecka provar jag med en liten ökning igen.

Känner luften från vädringsluckan utifrån, en sval, frisk luft med skön doft av regn. Det har öst ordentligt det senaste dygnet och det var verkligen välbehövligt. En ordentlig åskskur vore också på sin plats.
Luften är aldrig så härlig som efter ett åskoväder.

De ljusa nätternas tid är förbi. Att kliva upp klockan tre på morgonen sker inte till solens första strålar längre.
Får mysa av mörkret istället. Inte samma sak.
Äter min morgongröt till väggklockans taktfasta tickande. Jag är inte jättepigg. Det var väldigt svårt att somna igår kväll. Mina öron låg hela tiden och tjuvlyssnade på resten av huset. De hade hellre velat vara med.
Men inget ont som inte har något gott med sig. Jag lär somna lättare ikväll. Ska bara klara av jobbpasset först.