Jag lever med Vivo barefoot. Och dessa springer jag alltid med.
Älskar dem.

Det här var ju jättekul!
Nu när semestern är slut har jag ju börjat komma igång med träningen igen så smått. Ja, styrkepassen har jag ju hållit kvar konstant men resten skalade jag bort under sommartiden. Det är bra att ta en paus ibland tror jag. Om inte annat så för att finna motivationen igen.
Och i onsdags fick jag ju med mig fjortonåringen ut på en femma. Vilket var riktigt roligt! Trodde nog att det bara var en lyckoträff, men så slängde jag ut frågan idag efter kalaset -'vill du följa med på sväng?' Och tro det eller ej, han ryckte på axlarna, sa 'visst' och gick och bytte om med detsamma!
Jag springer ju alltid med runkeeper. Tycker den funkar kanon. Bara gratisvarianten, inget tjusigt tjafs här inte.
I onsdags kollade jag in på deras utmaningar och då fanns det en Asics Pace Academy Challenge som gav flera planerade löppass för att förbättra hastigheten. Tyckte det lät lite kul och antog den.
Så idag tog vi tag i det första passet. Ett intervallpass med åtta intervaller 30+120sekunder.
Jag tröck på starta och så trippade vi iväg. Verkligen trippade, första fem min skulle gå på 9-tempo!
Passet var jättekul! Hon sa hela tiden vad vi skulle göra och allt var ju slut på nolltid. Det hände ju nåt hela tiden.
Nej, det kan jag varmt rekommendera!
Spännande att se om jag får pojken med mig fler gånger.

Jag höll mig vaken halva filmen i alla fall. Och den var ändå tre timmar lång. The desolation of Smaug.
Men till slut gav jag upp och kröp ner i sängen istället.
Det var lördagskväll och godiset var inköpt. Passligt nog kom vi till godishyllorna precis då söta butiksbiträdet höll på med påfyllning. Bakom henne stod travar med tomma godislådor.
Hemma pågår just nu ett stort legoprojekt. Det byggs för att säljas. Lego är som antikviteter. Priset rusar i höjden för set som inte längre finns att tillgå. Och vi har massor. Allt!
Då vårt lego är sorterat på färg och till viss del i kategori går det åt mycket lådor. Och godislådor är perfekta!
Så hem kom vi med inte bara lördagsgodis, utan även med ett berg av lådor.